思ったより咳が出る(´・ω・｀)

こんばんは。
（創作関連書いてないです）

声が回復しないよー楽器が吹けないよー…やべえ…。

レトルトの梅のお粥　では非常に物足りないけどガッツリ食べる元気が胃腸に無いので、
レトルトお粥にめっちゃ肉と野菜乗せて食べたら美味しかったです（２回目やりました）

梅お粥、まあまあ酸っぱいので、
かぼちゃ。あと、春菊、白葱、えのき（我が胃がこれくらいならOKと言った←）、鶏胸肉。
炒め煮…っていうか、ほぼ蒸した感じ。どっちゃり乗せて。美味しかったです。肉野菜には顆粒昆布出汁のみかけて。だってレトルトお粥、単品で美味しいですからね。

おにぎり少し小さめ２個は、気乗りしないけど食べれる。
ロールケーキひとかけらは、美味しそう！　って食べて後悔する（腹痛未満）。

そんなときにオススメです（どんなときやねん）。レトルトおかゆをボリューム＆栄養アップ。
野菜切りすぎたなと思ったのですが余裕でした。
えのきとか春菊とかは、少しお腹が元気になってからがいいかも。鶏肉、かぼちゃは素晴らしい。

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今日も来てくださった方、ありがとうございました！
また遊びに来てくださいね～！ヽ(´ｖ｀)/